¡Escucha a tu cuerpo! El trabajo te puede estar pasando factura

Escrito por: Dra. Nebraska Colina - Fisiatra Grupo Fastmed

Dolores, molestias, fatiga… a veces creemos que es normal vivir así. Que el trabajo exige aguante. Que es cuestión de “echarle ganas”.Pero cuando el cuerpo habla, es hora de escuchar.

Ya sea que pases horas frente a una computadora o trabajes en un entorno físico exigente, lo cierto es que muchas veces tu salud paga el precio.

El trabajo físico también deja huella

Cargar peso, repetir movimientos, forzar posturas. Con el tiempo, eso pasa factura. Las lesiones más comunes son:

• Esguinces y distensiones

• Dolor lumbar crónico

• Tendinitis por esfuerzo repetitivo

El sedentarismo tampoco perdona

Permanecer sentado durante horas también tiene sus consecuencias:

• Dolor de espalda y cuello

• Síndrome del túnel carpiano

• Fatiga crónica, insomnio, estrés

No te hagas el fuerte

Ignorar el dolor solo lo empeora. No esperes a que sea crónico. No normalices lo que no es normal. Tu cuerpo te está pidiendo ayuda.

¿Qué puedes hacer hoy por ti?

En Grupo Fastmed te acompañamos con tratamientos reales para aliviar tu dolor y devolverte calidad de vida:

✅ Infiltraciones 

✅ Rehabilitación personalizada 

✅ Terapia neural 

✅ Fisiatría integral

No importa cuál sea tu rutina, hay una forma de vivirla con menos dolor.

¿Sientes que el trabajo te está pasando factura? Escríbenos al 0424-2778005 y evaluemos tu caso. Tu cuerpo merece cuidado, no resignación